在子宫疾病中，子宫出血比较的常见，有些女性由于子宫出血而整天担忧，以致不能正常的生活和工作，出血比较严重的，可能会危害女性的身体健康，所以预防子宫出血很重要。那么，女性该怎么预防子宫出血呢？

　　杭州妇保医院的专家指出，为了预防子宫出血的发生，女性应注意以下几点：

　　方法一、注意经期卫生。女性在月经期间一定要注意个人卫生，以免全身性疾病的出现，女性每天要用干净的温水清洗会阴部，并勤换卫生巾和内裤。

　　方法二、饮食习惯要注意。女性在月经期间不要吃凉性的食物，如：雪梨、香蕉、马蹄等，也不要吃丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食品，多吃些含铁性的食物，增加身体铁元素的含量，这样有利于改善贫血的症状。

　　方法三、适当放松避免过度疲劳。女性在平时要注意劳逸适度，精神不能太紧张，同时上班也要注意劳逸结合，不要长时间久坐，在平常生活中要注意锻炼身体。

　　以上就是预防子宫出血的方式，希望对女性朋友有帮助，当女性出现子宫出血的方式时，好去专业的医院检查和治疗。如果您还有任何不明白的地方，可以点击咨询，在线专家将会耐心的为您解答。

编辑：zch