能够治好病，是种能力，但只有成功预防疾病，才是胜利者。当今，设备越来越先进，人才也越来越多，能够治好的疾病固然也应该越来越多，但是预防疾病仍旧是个薄弱环节。那么，如何预防尿道炎？下面听听杭州妇保医院专家的介绍。

　　1、做好清洁卫生工作。每日要用温水清洗外阴部，勤洗澡勤换内衣，少穿牛仔裤和紧身裤，保持阴道部位清爽透气。

　　2、要多喝水。不要觉得渴了才喝水，保证体内水量充足，避免尿液细菌增多而引发尿道炎，导致体内堵塞垃圾排出。

　　3、清洗肛门和外阴要准确有序。先洗外阴后洗肛门，这是正确顺序，不能颠倒，而且要用专人专用的盆清洗，以免细菌侵入尿道口，导致尿道炎。

　　4、饭前便后一定要洗手。有些女性朋友习惯不洗手，容易将带有大量细菌的手接触到尿道口而引发尿道炎。

　　5、注意饮食。要少吃或不吃辛辣的食物，不抽烟不喝酒，保持饮食营养丰富，多吃些水分含量高的水平，多喝些降火的茶水，不仅清热解暑，还能利尿，冲洗掉体内的细菌。

　　6、保证睡眠和合理的性生活。每天要保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低体抗力。同时，每周性生活超过3次，容易引发尿道炎。

　　7、要及时治疗其他妇科疾病，以免造成一系列的传染，导致尿道炎。

　　以上就是对“如何预防尿道炎”的相关介绍，如果您还有其它疑问，可直接在线咨询专家。