经期喝蜂蜜可以缓解痛经吗
文章来源:杭州红房子妇科医院 2016-09-29 10:34
我今年二十一岁,最近几个月我都很慌张啊,感觉是内分泌失调了,也不晓得具体是啥时候开始的,反正就是最近三个月。我的月经都没有来,也没有怀孕,我很着急啊。请问,我该怎么办呢?经期能喝蜂蜜吗?我的内分泌失调引起月经失调该怎么调理呢?
针对该问题,杭州红房子医院专家指出,月经不调是内分泌失调引起的,应尽快去医院做专业的检查,做下激素六项检查,看看是否是内分泌失调的因素,积极对症治疗。您若平时也有一些不适症状的话,请告诉在线专家,让专家帮您分析病情。
经期能喝蜂蜜吗?专家表示,经期肯定是可以喝蜂蜜的,对身体很有好处。每天晚上睡觉之前喝一杯加蜂蜜的热牛奶可以帮助缓解痛经,蜂蜜对胃肠功能有调节作用。
那么内分泌失调引起月经失调该怎么调理呢?很多时候女性出现内分泌失调是与自己的情绪有很大的关系的,若是女性情绪长期处于不良状态,很容易导致内分泌失调的。所以女性朋友在平时要保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心理压力。除此之外,内分泌失调可以从以下几个方面调理:
一、运动调理:平时,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
二、饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
温馨提示:对于内分泌失调的问题,也应尽早去医院做专业的治疗。若您还想了解更多相关信息,请免费咨询杭州红房子医院的在线专家。
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