痛经怎么调理_杭州红房子妇产医院

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　　导读:痛经是女性常见的一种症状，患者不可以随便止痛药物;为了减轻患者的疼痛，以下是的妇科医师们经过多年的临床总结出的有效的痛经怎么调理方法，无偿分享给广大朋友：

　　杭州红房子妇科医院专家提示广大女性朋友：为有效的避免或缓解痛经的干扰，在经期好不要使用阴道药物和盆浴。另外在生活起居上也要注意保暖，要避免受凉、淋雨。具体的痛经怎么调理方法分享如下：

　　1)女性经期要注意讲究卫生，月经前后及经期忌食生冷和辛辣等食物。内警北京市

　　2)月经是女性成长过程中是正常生理，所以要尽量消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，保持愉快心情。也可以适量的活动，但要注意保持充足的休息。

　　3)疼痛发作时可对症处理，可在医生指导下服用止痛片缓解疼痛。缓解无效的，应到正规专业医院选择合理的痛经怎么调理方法。

　　4)平时要加强体质训练，尤其是体质较弱的。要积极预防和治疗慢性疾病、加强营养补充。

　　希望以上的痛经怎么调理方法能够对您有一定的帮助，痛经严重的患者，建议您尽早治疗。