月经不调的问题发生在女性的身上,对于许多女性来说是一件很烦恼的事情,对此,专家提醒广大的女性,有了月经不调的问题,应该要及时的去医院进行治疗了,除了去做好了治疗,女性还要做好了相关的保健措施了

　　月经不调的问题发生常见的问题就是经期腹痛、月经周期异常、经期出血量异常等,女性朋友要尽早进行检查,并且在日常生活中做好调理工作

　　那么怎样做好了月经不调的生活上的调节?杭州红房子妇科医院专家告诉你.

　　自己的生活应该要相当的规律一些,没有像熬夜的习惯,早睡早起等等

　　在经期,更要注意保暖,避免受到寒凉的刺激引起妇科疾病的发生

　　不管是工作还是生活上一定要控制自己的情绪,否则容易产生内分泌失调

　　女性在日常生活中一定要禁食一些酸冷、生辣的食物

　　如果您还有什么问题可以点击咨询杭州红房子妇科医院专家.编辑：CQ