生活中很多女性都增有出现过月经量少，这是属于一种月经不调的疾病。专家指出，如果长期发生月经不调会导致女性缺铁性贫血，对女性的身体健康受到极大的伤害。那么，女性月经量少应该怎么调理？想必这是很多女性都想知道的，下面有请杭州红房子医院专家来给大家介绍。

　　1、注意保暖：如果有出现月经量少的女性，在生活中一定要注意经期勿冒雨涉水，避免小腹受寒。即便是在炎热的夏天，也要经量少用冷水洗脚、洗澡、洗头等，是病情更加严重。

　　2、注意休息：在月经期间注意都休息，不要做一些过重的体力和脑力劳累的活。有时候也可以适当的做一些运动，这样有利于促进盆腔的血液循环，对月经不调有利于改善。

　　3、保持好心情：月经不调都会导致女性的脾气暴躁，情绪失控等，但女性朋友一定要保持好心情和情绪，这要有助于改善月经不调疾病的发生。

　　以上是杭州红房子医院专家为大家解答的“女性月经量少应该怎么调理”一问题，文章的阐述是大只概，如果您想了解更多的相关问题，可以点击我们文章下方对话窗口免费咨询，我们将竭诚为您服务，祝您健康！xmg