想必这是很多女性都想知道的问题。子宫是女人孕育下一代重要的器官，因为遭到各种环境的影响，不少的女人患了子宫肌瘤。这些年，子宫肌瘤越来越喜爱年轻女人，且发病率还在日益上升。因为子宫肌瘤严峻威胁到女人的身体健康，甚至致使女人不孕，所以积极的做好预防就显得非常重要了。那么，子宫肌瘤预防需要注意什么？下面听听杭州红房子医院专家的介绍。

　　一、注养饮食要营养：预防子宫肌瘤，要尽量少吃或不吃高脂肪食物，饮食要保持均衡，清淡为主，水果蔬菜可以多吃，多饮水，少吃或不吃辛辣、刺激食物。不少女性喜爱高脂肪食物，但是这类食物被人体摄入后，可以加快促进分泌女性雌激素，在一定程度上会刺激子宫，使子宫的正常修复功能受到影响，导致子宫肌瘤。

　　二、注意房事卫生：女性在行房事的时候，要能保持性生活的清洁卫生，不要过多的进行性生活，不频繁的更换性伴侣，否则，就不知是子宫肌瘤那么简单了，还会导致一系列的妇科炎症，给女性的身体带来更多的伤害。

　　三、搞好清洁卫生：专家表示，保持外阴的清洁，使用清水清洗外阴，内裤要做到常换洗，否则病原体有机会进入女性子宫，引发子宫肌瘤。搞好清洁卫生是预防子宫肌瘤的最基本措施。

　　四、做好避孕措施：人流手术、长期服用紧急避孕药，是很有可能诱发子宫肌瘤的，对女性的健康十分不利。专家建议女性朋友，好做好避孕措施，减少使用避孕药、做人流等的次数，否则会严重损伤子宫，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。

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