卵巢早衰听起来有些恐惧，毕竟卵巢关系到女性肌肤美丽的象征。卵巢早衰了女人感觉枯萎了的花瓣没有什么色彩。一般来说卵巢早衰的标志是在40岁前绝经。据资料显示，卵巢功能早衰有低龄化趋势，且发病率越来越高。

　　为什么卵巢早衰逐渐低龄化呢？其主要原因是；造成卵巢早衰最常见原因是与不良的生活方式、饮食习惯有着密切的关联，并与一些疾病有关如：幼年患过腮腺炎并发卵巢炎，破坏了卵巢的功能，体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等，也是导致卵巢功能早衰的重要原因。

　　卵巢保健措施有哪些呢？良好的生活保健可延缓卵巢衰老，要想卵巢晚点老要注意生活保健，平常注意保持大量维生素E、维生素B2的吸收，可以多吃蔬菜瓜果，以及莲子、黑木耳等进补食物，此外，坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态都是延缓卵巢早衰的好办法。

　　杭州妇保医院的专家温馨提示：预防卵巢早衰就要先了解卵巢早衰，提前做好预防工作。为了使您美丽容颜继续焕发。多加注意生活中的一些细节。如果还有疑问，可以直接咨询在线网络专家。免费咨询挂号cms