???????? 所有的女性都是水做的，可是水的质量并不一样，因此女性的大姨妈长得也不一样，有的大姨妈来了一两天就走了，有的大姨妈来了一个星期才走。为什么你的大姨妈来了三天就没影儿了呢，到底经期短是什么原因呢?

　　经期短是什么原因，总之若是大姨妈在你这儿住得舒服，应该就不会这么早走，具体是什么原因，还是听听杭州妇保医院的专家医生介绍吧。

　　一、缺乏运动。若是您一天到晚都呆在屋子里不出门，整天抱着手机或电脑玩，几乎不进行锻炼，这样的身体素质能好吗，能让大姨妈舒服吗?因此，平常一定要增加户外锻炼，但是也不要高强度的疯狂运动.

　　二、营养不足。有些女性为了减肥，盲目追求曲线身材，这也不吃那也不吃，你自己遭殃还要拉上大姨妈跟着倒霉，大姨妈不生气才怪，要哄好大姨妈，就要补充营养，多吃一些奶制品和禽畜肉以及豆制品。

　　三、性情不好。有些女性总是大惊小怪的，一点点小事儿也能让她亢奋好久，一点点的小挫折就压抑好几天，这样的性格容易影响内分泌失调，扰乱大姨妈光临的时间和流量。

　　杭州妇保医院专家医生说，经期是4~7天好，4~5天的经期能够完全将体内的毒素和垃圾排出来。若是经期太短，不利于排出毒素，因此，女性朋友若是想要减肥和美容，还要多多关照大姨妈。

　　以上就是“经期短是什么原因”的介绍，总而言之，经期短就是身体素质和性格惹的祸，知道该怎么办了吧，还不赶紧好好调整身子。若是不懂，欢迎咨询在线专家医生.hz_cms