子宫肌瘤要怎样护理呢？

 

    一、定期检查要做到。确诊患上子宫肌瘤后，要定期去医院做检查，及时掌控肌瘤的发展病变情况，为采取有效措施限制肌瘤生长做依据。

 

    二、保持外阴清洁卫生。外阴部的清洁卫生要重视，因为很多致病菌入侵都是从这儿开始的。有子宫肌瘤也不能忽视这里的清洁，坚持穿透气棉质内裤，出现白带量多的情况注意随时冲洗外阴。

 

    三、过劳不可取，休息很重要。有子宫肌瘤，外表看不出来，但身体还是有影响的，精力不可透支到工作上，多注意休息，别熬夜玩乐或者加班，自己的身体需要休息的时间，做到休养生息，注重合理锻炼。

 

    四、低脂肪饮食，多吃水果蔬菜。平时饮食不要去不正规的场所购买食材，避免接触有激素成分的事物，规范饮食很重要。不然激素水平因为高脂肪饮食、不当饮食而提升，就容易促使子宫肌瘤越长越大，甚至生长速度过快癌变。平时富含人体所需微量元素的水果蔬菜也要多吃，对身体只有好处。

 

    五、月经血量过多，多吃含铁食物。子宫肌瘤越长越大，雌激素水平过高，过度刺激子宫内膜增生变厚，经期子宫内膜组织碎片脱落后混在经血中，血量就会过多。这时候身体缺血缺铁，要多吃菠菜、猪肝等富含铁的食物。

 

    六、别吃避孕药，避孕要规范。避孕药含有一定量的雌激素，频繁服用会增加身体内性激素水平，进而促使子宫肌瘤加速生长。

 

    七、及时手术治疗。一旦子宫肌瘤越长越大，造成严重出血或压迫腹腔脏器，就要采取手术切除肌瘤的方式恢复健康，这时候如果还有正常生育需求，就要慎重选择手术时机，多跟医生探讨手术治疗方案。

 

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