白带异常危害大 做好预防是关键

 　　白带的正常与否往往预示着女性的健康与否，可以说是白带是女性健康的雨晴表。但是，对于很多女性来说，什么样的白带才算正常，她们往往是无法鉴别的。因此总有人问正常的白带是怎样的?女性如何预防白带异常呢?

　　1、不要在非经期使用护垫

　　有些女性朋友可能为了图方便而在非月经期使用护垫，这是错误的。因为护垫的透气性非常差，长时间使用会让私处处于一个温热超时的环境，从而滋生细菌，破坏阴道平衡，使阴道受到感染，从而引起白带增多。所以为了自身的健康着想，还是不要为了偷懒不洗内裤而使用护垫。

　　2、避免长期使用护理液

　　有些女性朋友可能太注重自己的下体卫生了，所以长期都用洗剂来清洗，其实这也是错误的。因为阴道它是有自身的免疫和清洁功能的，如果长期使用护理液，这样会破坏阴道的平衡，使白带分泌紊乱，造成白带异常，最终导致阴道炎发生。所以这里建议女性朋友不要对私处长期用护理液清洗。

　　3、努力增强自身的免疫力

　　有些女性朋友可能本身就不爱运动，在学校有体育课可以督促不爱运动的女孩子运动，但在离开学校后，基本上就没有运动了，这是错误的做法的。女性朋友一定要多运动，因为运动百益无害，可以增强体质。不仅如此，还要保持愉悦的心情。

　　4、注意定期检查

　　如果女性朋友在发现自己已经白带异常了，不要讳病忌医，一定要找正规医院去检查哪里出问题了，要听从医生的建议，坚持治疗。

　　温馨提示：如果您存在白带增多，并且白带还出现质、量、颜色的变化，同时还伴有外阴瘙痒的情况出现，那么多数是患上妇科炎症了，需要积极到医院做检查和治疗，否则，后果会很严重。