卵巢囊肿该怎么预防好?这是大家应该关注的，专家指出卵巢囊肿是目前女性比较常见的妇科疾病，由于不同的性质和形态，发生病变的几率比较高，那么卵巢囊肿该怎么预防好?下面请是专家的分析。

卵巢囊肿是女性生殖器常见囊肿，有各种不同的性质和形态，即：单一型或混合型、一侧性或双侧性、囊性或实质性、良性或恶性，其中以囊性多见。

由于恶变的程度很高，一旦确诊了卵巢囊肿就要及时的进行治疗，以免发生恶变，造成健康的极大损害。

还应加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质;当然也不能食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

卵巢囊肿该怎么预防好?专家王强调，一定要养成良好的生活习惯，戒烟限酒;也不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。