怎么预防妇科病
文章来源:杭州红房子妇科医院 2016-09-29 14:00
妇科疾病是女性健康的一大杀手,严重危害女性身心健康,给女性带来种种困扰。因此,在日常生活中,注意疾病的预防工作十分重要。那么怎么预防妇科病呢?下面就由杭州红房子妇产医院的专家来为大家作详细的解答,希望可以为你带来帮助。
◆注意个人卫生:女性在日常生活中要养成良好的卫生习惯,保持私处清洁,每日用温水清洗外阴即可,不要使用刺激性强的清洗液,避免破坏阴道自然防御环境,导致细菌滋生。
◆避免意外怀孕:女性没有孕育计划,要注意做好积极有效的避孕措施,若意外怀孕,一定要选择正规医院进行人流,不当人流很容易引发盆腔感染、流产不全、子宫穿孔等,影响女性日后生育。
◆注重妇科检查:特别是已婚女性,各种炎症的发生率会比较高,女性步入四十岁后,妇科肿liu的发生液会随之增加;此外到了更前期,更年期综合症以及老年性阴道炎的发生,专家建议女性每年进行一次常规妇科检查,对妇科疾病能做到早期防治。
◆注重饮食起居:在日常饮食方面,女性要选择营养,易于消化的食品,要避免吃太过油腻,刺激性强的食品。此外,还要注意多加休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,增强身体抵抗力,对预防妇科疾病的发生有很好的帮助。
◆保持良好的心态:心理饮食对妇科疾病的发生影响很大。女性长期处于压力过大、情绪紧张的状态下,很容易伤及肝脏,引发月经紊乱、内分泌失调,甚至不孕的发生。因此,女性要学会调理自己的情绪,学会减压、放松身心。
以上就是预防妇科疾病发生的注意事项,希望女性朋友能引起重视,关爱自身健康,从生活小事做起。若您还有疑问,欢迎咨询在线专家,专家会耐心为你解答。
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