怀孕期间手脚冰凉是怎么回事,怎么办

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　　女性在怀孕期间，随着胎儿一天天成长，身体也会出现一些生理上的变化。有不少女性朋友在怀孕期间经常会出现各种各样的不适，而最为常见的就是手脚冰凉。那么，女性在怀孕期间手脚冰凉是怎么回事，该怎么办？

　　杭州红房子妇产医院专家指出，女性在怀孕期间出现手脚冰凉，主要是由于孕妇的体内气血不足，神经末梢的血液循环不良所引起的。在一般情况下，女性出现下面这种症状，主要有下面几种情况：

　　孕妇贫血：如果女性在怀孕期间被诊断患有贫血，会因为血液循环不好，才会出现手脚冰冷。好及时到专业的医院接受诊疗。

　　体重过轻：当孕妇的体重过轻或营养不良，都非常容易导致女性的神经末梢循环不良，从而才会出现手脚冰凉的症状。建议好调整日常饮食，做适当的运动，才能提高自身抵抗力。

　　过度虚寒：当女性在孕期出现虚寒体质或体质比较差时，也容易出现手脚冰凉。建议这个时候，孕妇好要注意保暖，避免受风寒着凉，改善日常作息，多注意护理。

　　杭州红房子妇产医院温馨提示：女性在孕期手脚冰凉时好及时进行护理，做缓解改善，特别要注意孕期的营养，尽量避免吃生冷的食物和冷饮，这样才能避免女性的身体出现更多损伤，胎儿的生长发育受到影响。