近年来，习惯性流产已经成了困扰女性的常见病症，不少家庭因此无法享受到天伦之乐，病情严重或治疗不及时的女性，不但生育会受到严重的影响，自身健康也会遭受严重的威胁。为此，我们要做好习惯性流产的预防工作，让身心免遭一次次流产的打击。那么，怎样预防习惯性流产？

杭州红房子医院专家介绍，女性出现两次以上的自然流产，就被称之为习惯性流产，这种病症不仅会给女性身体带来伤害，还会危害到女性心理健康。当流产成为一种习惯后，想正常生育便成了件难上加难的事情，为此，提前做好预防工作非常重要。

1、规律性生活

平时性生活要规律，不能太过频繁，且在怀孕初期，不宜有性生活，避免子宫受到刺激收缩而流产。

2、孕期多注意

在怀孕初期要多注意休息，调整好自己的心态，不要过于紧张、焦虑，要冷静的对待怀孕。此外，还要调整日常的饮食，少吃辛辣有刺激性的食物，多吃清淡易消化类食物。

3、要注重产检

怀孕后要重视产前检查，及时到医院做产检，了解胎儿的发育情况。若出现先兆性流产征兆后，不要惊慌失措，先到医院检查找到原因，医生建议保胎后，再积极的配合医生保胎。

专家提醒：自然流产2次以上的习惯性流产患者，及时积极的治疗，是避免再孕流产的关键所在！出现习惯性流产的女性，要及时到医院检查找到原因，看染色体是否异常，是否患有严重性疾病等。此外，流产的出现不单只有女方原因，在检查时丈夫也应一同接受检查。