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平安过春节 孕妈须知事项

文章来源:杭州红房子妇科医院  2016-09-29 13:38

对很多人来说,春节是个家人团圆的日子,是个亲友相聚一起吃吃喝喝的日子。然而,着这个喜庆的日子里,孕妈咪在享受团圆、欢乐气氛的同时,也别忘了以下几点:

1、穿衣要保暖。在喜庆的日子里,孕妈咪们总想沾点喜气,希望将漂亮的一面呈现在亲友面前。但对于准妈妈而言,健康才是首位,因此春节穿衣的时候要注意保暖,出门走亲戚或参加活动时,别使用含重金属或激素过多的产品。

2、饮食多样化。春节期间,准妈妈们不要大鱼大肉,也不要暴饮暴食,要合理的搭配饮食,别吃过咸或过甜的食物。可适当多吃些水果和蔬菜,不要随意到街边小吃摊上吃东西,以防食品不卫生导致拉肚子,而引起流产或早产。

3、娱乐要克制。节日期间,亲友们相聚一堂,活动较多,这时候孕妈妈要注意安排休息,减少久站、应酬的时间。不要通宵坐着打牌,以免自身血液循环受阻,影响到胎儿的发育,甚至引起子痫、孕妇高危症等。

4、出行要小心。春节是个阖家团圆的日子,为此,每到春节气候我国会有一次人口大迁移,为此孕妈妈们出行要特别小心。好是不要远行,留在家安心养胎,若必须远行则应先做好相应准备,且需要有家人陪同,以确保旅途能得到周全的照顾。怀孕超过8个月的准妈妈,不建议坐飞机远行。