对于现代很多疾病来说，一些生活习惯和卫生习惯和疾病的联系是非常紧密的。对于外阴炎这种高发的疾病来说，养成良好的生活习惯就可以很好的做到预防。那么预防外阴炎有什么好方法也是很多女性想要知道的。今天，杭州红房子医院的专家就为大家介绍一些基本的方法。

　　专家指出，会影响外阴炎的生活习惯有很多，比如说饮食、卫生、睡眠、行为等，下面就简单的为大家介绍一下。

　　一、良好的饮食习惯

　　女性朋友在日常生活中，预防外阴炎要养成良好的饮食习惯，注意饮食均衡，适当补充营养的同时，不要有偏食的习惯。另外，生活中要适当的补充水分，不要吃太多辛辣刺激及凉性食物，可多吃些蔬菜瓜果。

　　二、良好的行为习惯

　　预防外阴炎，要要保证一个比较好的身体条件，要避开外阴炎，这就要求女性朋友要有一个良好的行为习惯。比如说，有生活有规律，保证睡眠时间。注意避孕，有月经不调等情况及时治疗等。因为人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的好温床。

　　三、良好的卫生习惯

　　在预防外阴炎的众多要点中，个人卫生可能是最重要的一点了。性交、洗澡等应注意清洁，避免交叉感染，定时清洁外阴部，内裤应柔软透气并经常清洗晾晒，保持外阴部的干燥情洁。

　　四、良好的预防意识

　　对于外阴炎，女性朋友要有一个良好的预防意识，这样上述几点女性朋友就比较容易做到了。另外，在一些公共场合，女性朋友也应该养成预防意识，在使用一些共场所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾等物品的时候，一定要小心被间接传染。

　　其实，生活中要注意的地方还有很多，上述所指出的只是比较常见的几点。那么如果不小心患上外阴炎该怎么办呢？这里给大家推荐杭州红房子医院目前临床开展的“六联立体平衡疗法”效果显著，该疗法改进了以往治疗的单一性，创新的应用外阴理疗、中药清洗、光谱、水循环等多种技术综合治疗，不仅可以快速消灭病菌，还可以恢复阴部正常的平衡环境，治疗效果更加。

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