盆腔炎是一种多发的妇科炎症，很多时因为女性不注意卫生而“乘虚而入”，一旦受盆腔炎侵袭，对女性身体健康会造成很大的危害，尤其是经期的时候，更加要做好防范措施，避免盆腔炎有机可乘侵袭人体。

　　为此，经期卫生应该怎样做呢？经期怎样预防盆腔炎？下面请专家为大家讲解一下。

　　杭州红房子妇科医院的专家介绍，女性经期预防盆腔炎应做好以下3点：

　　第一：经期禁止性生活

　　有部分女性及时在经期也会照样进行性生活，继而细菌在性交的时候很容会侵袭人体，从而诱发盆腔炎，因为在经期性交，男性的生殖器官可能会将细菌带进阴道内，使到细菌感染，细菌也可能感染子宫内膜，甚至累及整个盆腔炎。

　　第二：经期禁止盆浴

　　女性若是有盆浴的习惯，那么在经期的时候必须要禁止盆浴，而采用沐浴代替，这主要是因为在经期进行盆浴的话，很容易会引起宫腔细菌感染，另外，在经期也应该避免用冷水洗澡，否则遇到冷水刺激会引起内分泌失调、闭经以及腹痛等症状。

　　第三：经期注意个人卫生

　　在月经来潮期间，女性更加要注意做好个人卫生，尤其是要勤换卫生巾和卫生护垫，做好外阴清洁，一般建议每天使用温水清洗，保持外阴干燥就能避免细菌侵袭，若出现下腹痛、较明显的痛经、月经不正常或白带异常时，很有可能感染上盆腔炎，女性必须及时到医院进行检查并治疗lyl。