杭州妇保医院专家指出，女性乳房具有哺乳功能，还具有美化女性身材功效，正因为如此乳房更应该得到更多的保护，但是乳房却常受到疾病的侵害，对于女性朋友造成极大的困扰，乳腺增生就是最为常见的一种乳腺疾病。

　　那么，乳腺增生患者应该怎么护理呢？

　　女性应该对乳房进行定期检查和自我检查。

　　防止人流，多产妇需要多喂奶，可以对乳腺增生起到预防作用。

　　多参与运动，避免肥胖和提高免疫力。

　　明确诊断，对于乳腺增生患者制定出合理的治疗方案，及时消除乳腺增生的病因。

　　避免滥用避孕药和保健品，特别是含雌激素的美容用品，避免吃激素喂养的动物肉。

　　养成良好饮食习惯，改善饮食避免肥胖，少吃油炸食品和动物脂肪，避免进食过多甜食和补品，多吃粗粮等。

　　生活规律有序，劳逸结合，和谐的性生活有助于调节内分泌失调。

　　重视心理治疗，心理的影响对乳腺增生影响极大，情绪不畅也是导致乳腺增生的主要原因，所以应该避免不良情绪对内分泌的影响，防止乳腺增生的影响，也有利于乳腺增生的恢复lyl。