相信很多女性都听过排卵障碍这个病，这是引起不孕症的主要原因，很多女性婚后不孕就被查出来有排卵障碍。所以很多想要孩子的女性都担心自己会患上排卵障碍，这样就要做好预防工作。那么，女性要怎样预防排卵障碍？下面听听杭州妇保医院专家的介绍。

　　杭州妇保医院专家介绍，不孕症是现代女性十分常见的疾病，对女性自身及家庭都造成极大的伤害，女性朋友应该重视，预防排卵障碍性不孕要注意以下几点：

　　1、乐观心态

　　要保持良好的心态，一些负面情绪的影响时内分泌也会导致排卵障碍，然后导致月经紊乱。排卵是通常是在月经干净后的两周进行，月经不调就会直接影响排卵。所以女性要有积极向上乐观的心态，这样才能预防排卵障碍。

　　2、良好作息

　　生活中一些不良习惯会引起排卵障碍，包括长期抽烟、喝酒等，这些不良习惯是引起排卵障碍的主要原因。香烟含有非常多的有害物质，会使卵子的质量下降，然后引起卵子死亡。

　　3、注意卫生

　　每天要注意清洗外阴，这样才能避免病菌入侵人体引起感染，特别是贴身衣物要注意勤换洗，好偶尔用高温消毒可以防止细菌感染。

　　4、月经周期

　　排卵期和月经期是相连的，女性每月要注意自己的月经周期变化，很多女性的月经周期是在三十天左右，但每个人的体不同，具体周期也不同。快到排卵期时会有一些白带，如果出现不排卵症状时须立即到院检查。

　　以上是对“女性要怎样预防排卵障碍”的详细介绍，如果您还有什么问题或者有什么不明白的地方，可以点击在线咨询，专家会根据您的具体情况进行具体的分析。免费咨询挂号 zw