宫颈糜烂是十分常见的妇科疾病，对女性身体健康，及生育有很大的影响。因此，女性朋友应该十分重视宫颈糜烂的预防工作。杭州妇保医院专家介绍说，女性朋友预防宫颈糜烂，要特别重视日常生活细节。那么，预防宫颈糜烂要注意哪些生活细节？下面让专家来介绍。

　　杭州妇保医院专家介绍说，宫颈糜烂的发病率高，但是只要找出其致病原因，然后做好相应的预防措施，阻断宫颈糜烂的感染源，这就能够有效预防宫颈糜烂。女性朋友预防宫颈糜烂，要注意以下生活细节：

　　第一，不要过度清洁

　　由于护理知识的缺乏，很多女性平时都爱使用浓度较高的阴道冲洗液、消毒护垫等，这样容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，Ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。

　　第二，单独清洗内裤

　　人体本身是有一定的抗病能力的，在平时都有病原菌在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方潜伏着。如果女性不注意个人卫生清洁或身体抵抗力下降，就容易被病菌感染。建议女性朋友的内衣裤要单独清洗，不要和家人的一起洗，以免造成病原菌交叉感染，并且要晾晒在阳光下，定期用热水烫洗来消毒。

　　第三，注意公共区卫生

　　出门在外更要注意公共场合的卫生，不要使用宾馆的浴盆、睡衣、使用马桶前垫上卫生纸，好自备个人清洁护理产品。

　　第四，不要滥用抗生素

　　抗生素是不能随便用的，以免影响有益菌群的生长，导致病原菌大量生殖，引发妇科疾病，危害女性身体健康。因此，女性朋友在日常生活中有咳嗽、发烧、头痛等小疾病的，不要乱抗生素，在医生指导下用药更快的恢复健康。

　　以上是对“预防宫颈糜烂要注意哪些生活细节”的相关介绍，希望对您有所帮助。免费咨询挂号 zw