阴道松弛对夫妻间性生活的影响很大，导致女性阴道失去紧致的原因有很多，如顺产、阴道损伤等。阴道失去紧致后，想要改善这个情况，可到医院做阴道紧缩术。然而，对阴道炎紧缩术了解不多的患者，不知道怎样护理会有更好的效果，以至让手术失去预期效果。

　　阴道紧缩术后能剧烈运动不？杭州红房子医院专家介绍道：

　　1、术后不宜剧烈运动

　　刚做完阴道紧缩术，为了有好的效果，好卧床静修，尤其要避免进行剧烈的运动，因为剧烈的运动不利于手术伤口的愈合，因而希望受术者能引起重视，在术后避免做重体力家务或奔跑。

　　2、忌食有刺激性食物

　　术后的饮食一定要调整好，平时爱吃辣的的女性，术后要忌食辛辣有刺激性的食物，多吃鸡蛋、鱼肉、豆制品等含蛋白质丰富的食物，以提高自身的免疫力。此外，术后抽烟喝酒是不允许的。

　　3、消炎工作要做到位

　　术后消炎工作很重要，做完手术要积极的配合医生做好消炎工作，避免术后伤口发炎引起感染，而阻碍伤口的恢复，甚至让手术效果因此受到影响。

　　4、不要过早的性生活

　　做完手术急着性生活要不得，更不能为了了解效果而过早行房，这种做法可谓大错特错，因为阴部做完手术后，伤口的愈合需要一段时间，建议等到一个月后再恢复性生活。

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