冬天如何护理避免妇科炎症_杭州红房子妇产医院

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　　冷空气不断南下，杭州终于也踏进了冬天，在这个冷风凌厉的季节，女性朋友慢慢开始变懒了，对于妇科炎症的预防就会放松，这样容易使各种不同的炎症加重。那么，冬天如何护理避免妇科炎症?

　　杭州妇科医院专家表示，妇科炎症的发生与个人的卫生习惯有关，在冬天里也一定要注意清洁，杜绝感染源，防止细菌的侵袭，并且要多运动加强身体的抵抗力，才能避免妇科炎症的困扰。

　　1、注意个人卫生，在冬天也要保持外阴的清洁和干爽，要勤洗换内裤，不要穿尼龙、纤维等不透气的内裤，内裤和毛巾要常消毒，放到太阳低下晾晒。

　　2、定期进行妇科检查，有很多人天气变冷就连出门都不喜欢了，身体有不舒服也不及时进行治疗，这样不利于身体抵抗妇科疾病。一旦有妇科炎症的症状要及早治疗。

　　3、如果未打算要孩子的女性，在性生活中要做好避孕工作，防止人流手术引起妇科炎症。

　　4、平时要坚持体育锻炼，不要过长时间的坐着，经常走走有利于血液的循环，增强身体抵抗力，减少细菌的入侵。

　　5、注意保暖，预防感冒，保证机体的抵抗力和免疫力。

　　6、清淡饮食，在冬天很多人都喜欢吃火锅，但这些食物易上火。女性朋友在日常饮食宜清淡的，少吃辛辣上火的食物。

　　7、多吃蔬菜水果，多喝水，多上洗手间能把尿道内的细菌冲出来，减少感染。

　　杭州妇科医院专家提醒，女性朋友在日常生活中要积极的预防妇科炎症，有不舒服要及时进行治疗，避免炎症对身体造成伤害。如果你还有任何健康疑问，都可以在线与专家进行沟通。