每位准妈妈们都希望自己的宝宝是健康、聪明、活泼可爱的，在日常生活中我们经常遇到辐射等，因此有准妈妈问：孕期怎样可以更有效的减少辐射对人体的伤害？

　　科技发达的时代，我们所接触的手机、电脑、微波炉、电磁炉等等，都是有辐射的，但是这些电器的辐射是在人体所可以承受的范围，所以一般情况下是不会有太大的危害的，但是准妈妈们就不要长时间的接触这些辐射了。

　　孕期防止辐射的方法：

　　远离辐射源：一些机器以及一些地方，可能产生的辐射会很大，因此女性要警惕，远离这辐射源。一些机器的辐射，办公室里的复印机等等，都有辐射，孕妇好是少用，同时也要远离这些辐射。

　　注意室内通风：现在很多女性都是上班族，因此每天都要对着电脑，但是办公室一般都是比较密集而且通风会比较差，同时又有多部电脑对着，对孕妇的健康有不良的影响。这时，如果可以通风，或者是坐在离窗口较近的位置，或者是每工作1—2个小时后，就起身呼吸下新鲜的空气，散散步，也是很好的预防辐射的一种措施。

　　一些孕妇的防辐射服，虽然说起不到很好的防辐射的效果，但是还是可以避免一些辐射，一些电脑防辐射膜，手机的防辐射膜等等，虽然起的作用不是很大，但是都可以防止一些辐射对人体造成的伤害，可以减少一些辐射。