孕期脚部水肿需要如何护理?有很多的女性在孕期的时候总是出现一些水肿的症状，但是女性在这样的情况中需要注意哪些呢?如何护理更好呢?请看下下面内容孕期脚部水肿需要如何护理?

一、正常孕期腿、脚肿的特点

在下肢足踝的两侧、足背及小腿前面可出现“可凹性水肿”，即用手指按压后所按处出现一凹陷; 休息6至8小时后，腿、脚肿消失。

孕期脚部水肿需要如何护理?正常孕期腿、脚肿的原因

1.血容量增加

怀孕后，孕妇的血容量会随着孕周的增加而不断增加，至孕32至34周时达较高峰，比妊娠前约增加35%，平均增加1500毫升。推荐：备孕期间女人不能吃什么

2.血管通透性改变

由于循环血容量增加，心脏排出的血量就会增高。同时，全身的毛细血管床数目增多了，管径也增粗了，其结果就是会有更多的(平均增加25%)液体“穿过”毛细血管壁进入组织间隙。

3.下肢静脉压增高

因为妊娠后大量的血液要从胎儿“居住的”子宫流至下腔静脉，从而会导致下腔静脉压升高;另外，妊娠20周以后，增大的子宫又会压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流受阻，于是下肢静脉压就进一步升高了。

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