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双胞胎孕妇要注意哪些事项

来源:杭州红房子妇科医院点击免费咨询专家QQ咨询发布日期:2017-06-10

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双胞胎孕妇要注意哪些事项?怀孕是件值得开心的事,如果是双胞胎的话,肯定会让孕妈妈和准爸爸更加意外和惊喜。但是如果怀上了双胞胎,对孕妇带来的压力更大了,需要注意的事情相应的也会增加,下面我们一起来看一看。

双胞胎孕妇要注意哪些事项:

一、早产的诱发因素主要是休息不当和房事不节制。因此,双胞胎孕妇更要特别注意,妊娠28-30周后应多卧床休息,宜采取左侧卧位。左侧卧位可以增加子宫血流量,减少胎儿对宫颈的压迫和扩张。

二、孕期要加强饮食调节,防止妊娠贫血的发生。双胞胎孕妇需要更多的热量、蛋白质、矿物质、维生素等营养素,以保证两个胎儿的生长发育。双胎妊娠妇女的血容量比单胎妊娠明显增大,铁的需求量也增大,往往在早期即出现贫血。为防止贫血,除加强营养、食用新鲜的瘦肉、蛋、奶、鱼、动物肝脏及蔬菜水果外,还应每日适当补充铁剂、叶酸等。不要随便碰腹部,刺激宝宝活动。

三、双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大,且增速较快,特别是在24周以后,尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担,同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫,还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲张等压迫症状,在孕晚期更为明显。在这里,准妈妈不妨准备两套静脉曲张袜,减缓静脉曲张的痛楚。因此,在孕晚期,要特别注意避免劳累,多卧床休息,这对减轻压迫症状,增加子宫的血流量,预防早产都有好处。

双胞胎孕妇比普通孕妇更加需要注意,日常饮食、适当运动等方方面面都需要孕妇付出更多的心水,希望双胞胎孕妇注意起这些事项,生一对健康的宝宝。
 

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