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想做妈妈要如何自测孕力

来源:杭州红房子妇科医院点击免费咨询专家QQ咨询发布日期:2017-06-10

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想做妈妈要如何自测孕力?在这个不孕不育高发的时代,新婚夫妻都想知道自己的孕力到底有几何,那么,就按照我教你的方法,来进行一次孕力自测吧。

年龄:20~30岁的体力与健康都处于最佳状态,若还要生育第二胎也比较有充裕的时间。

专家建议,30岁以前的想生第一胎的妇女,如果在没有避孕的状况下,维持一年都还未怀孕,而30岁以上的妇女则是半年都还未怀孕时,应该至妇产科门诊检查看看夫妻双方有无异常。

BMI值:也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18~25 为正常范围,也是最适合怀孕的比例。

月经周期

月经周期不顺的妇女比较不容易受孕,尤其是有寡经症、多囊性卵巢症候群的人,通常会隔很久才有一次月经,这样月经周期长、排卵机会少,受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位的人,这表示黄体功能不健全,实时有排卵也会不孕,或者是会增加流产的机会。

避孕历史

早期的避孕药确实会因为药剂超重,而有吃久了导致不孕的可能性,但现在由于都是低剂量的避孕药,这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意,放置子宫内避孕器如果时间过久,很容易造成骨盆腔感染、沾黏,或者输卵管阻塞及沾黏,如此可能会有不易受孕的后遗症。

性经验

性经验对女生来说比较没有那么大的影响,但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。

健康状态

无论男女,当然是健康状况愈好愈适合受孕,因为在有足够体力与能量的情况下,再搭配充足的营养,能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病或癌症、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时,比较不容易受孕,因为健康状况不佳时,生殖荷尔蒙也容易紊乱,甚至有家族性疾病的人,例如染色体异常,也会造成不易排卵的问题。尤其现在社会环境不佳,长期曝露于电磁波、X光或辐射线下,易让胎儿产生异常与流产,所以孕妇好远离这类物品。

人类的孕力受着多种因素的影响,现在的生活方式是导致不孕不育的元凶之一,通过孕力自测可以了解到自己的生育能力大概有多强,以便及早的改正错误的生活习惯,来保护我们的生育能力。
 

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