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补锌有助于胎儿智力发育

文章来源:杭州红房子妇科医院  2017-06-10 14:19

补锌有助于胎儿智力发育,要怎样做呢?我们都知道孩子需要补锌,电视上也经常播放补锌产品的广告。在此,我要告诉你的是,不仅仅是孩子需要补锌,胎儿更需要补锌。如果锌的摄取量不足,就会影响胎儿的新陈代谢,从而造成大脑发育不全。

研究发现,任何出生时体重轻、头围小或智力有缺陷的婴儿,他们的母亲在孕期都因未摄入充分营养而发生缺锌。锌对胎儿的脑组织发育非常重要,孕妇在孕期缺锌将对胎儿的大脑发育造成损害。

应对法:从饮食上纠正,注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物,多吃蔬菜、水果、薯类,常吃奶类、豆类及其制品。

锌对于智力发育的影响从胎儿时期就已经开始了,孕妇补铁补钙很常见,补锌却不一定为人所知。既然现在你知道了补锌的重要性,那可就要引起重视了。