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孕妇吹空调的注意事项一定提前了解

来源:杭州红房子妇科医院点击免费咨询专家QQ咨询发布日期:2017-06-10

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准妈妈在怀孕后,由于体温比平常人高,因此会觉得更热,有的女性会显得燥热、胸闷、而且有的女性心跳加快,会导致流向胎儿的血液量减少,影响胎宝宝的发育,此时女性就需要适当吹一吹空调,那么孕妇吹空调的注意事项

1.保持空气清新。

如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜了。

2.定期清洁空调。

如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明,现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

3.定时通风换气。

一般来说,空调连续使用1~3小时后,你就好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

4.空气加湿或多喝水。

怀孕本身有时就会让你皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水,为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

5.设置适当的温度。

建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低,你没有办法控制室内温度,也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。

总之,炎热的夏季,孕期女性为了自己和胎宝宝的健康,适当吹一吹空调业无妨,吃空调会让室内温度降低,会让孕妇觉得身体舒服,也会让孕妇们觉得心情平静,同时还会增加女性食欲。

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