杭州红房子妇科医院
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怀孕初期女性如何应对早孕反应

来源:杭州红房子妇科医院点击免费咨询专家QQ咨询发布日期:2017-06-10

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很多女性怀孕之后都需要面对的就是早孕反应,不过是有的女性不明显,但是有的女性就是反应会很明显,不能吃饭一直呕吐,严重影响女性的正常生活,此时很多女性都害怕对胎儿造成影响,那么怀孕初期女性如何应对早孕反应?

1、首先要注意早孕妇女的工作性质和条件,凡是接触有害物质,如汞、苯、谢放射线、噪音等工作环境的,就应申请暂时调离这些工作岗位,以免这些有害因至少影响胚胎发育,造成畸胎。

2、其次要心情愉快、思想放松。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适,可采用少吃多餐的办法,注意饮食清淡,不吃油腻和辛辣食物,但一定要坚持进食,否则会影响孕妇健康,也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品,如杨梅、柑桔、醋等,以增加食欲,帮助消化。

3、早孕期注意避免感染,特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹,就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒,可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等,所以早孕的孕妇要注意卫生,少上街或串门,避免接触有病的人群,防止传染各种疾病。

总之,怀孕初期是怀孕的女性一个非常重要的时期,此时是胎宝宝发育的重要的时期,此时很多女性需要克服早孕反应,少吃多餐,多吃一些营养含量高的食物,建议多吃坚果类食物,多吃一些苏打饼干,这样是有利于胎儿的发育,有利于缓解早孕反应的。

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