现代女性发生意外怀孕的情况比较常见，而很多女性朋友对意外怀孕也不怎样重视，认为意外怀孕了，不过是到医院做个人流手术而言，而且还是无痛的，在睡眠中就能去除意外怀孕的烦恼。其实女性朋友千万不能小觑人流手术，人流手术虽然是小手术，但是为了确保身体健康，术后需要做好护理工作。那么，人流后要怎样护理？下面听听杭州妇保医院专家的介绍。

　　杭州妇保医院专家指出，人流后护理工作是十分重要的，这是确保女性身体恢复的重要手段，女性朋友应该予以重视，人流后护理工作有以下几点：

　　第一，人流后要注意休息与饮食

　　人流后应卧床休息2-3天，在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳作，避免剧烈的运动，好休息调养21-30天左右，以确保身体康复；注意补充营养，多吃蛋白质丰富的食物以及富含维生素的食物，以促进受损器官的早日修复，并增强体质。

　　第二，人流后的要好好呵护子宫

　　人流会导致子宫颈和内膜受到损伤，从而自身抵抗力也随之下降。宫颈是极易受到感染的生殖器官，女性要加以关注。在月子里对子宫应进行全面的保护，可以从促进子宫快速修复、增强子宫抵抗力、促进排出淤血等方面来进行呵护。

　　第三，人流后要注意卫生与避孕

　　因阴道流血以及子宫有新的创伤极易发生逆行感染，因此要注意局部卫生，保持外阴清洁，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。人流不久就进行性生活，是极易引起感染的，因此一个月内禁止性生活。

　　以上是对“人流后要怎样护理”的相关介绍，希望对您有所帮助。如有其它疑问，详情可咨询在线专家！