人流后多久可以骑自行车_杭州红房子妇产医院

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　　无痛人流是常用的终止妊娠的方法，无痛人流是指使用麻醉药物，让女性脱离痛苦，在没有痛觉的情况下，施行人工流产术。即便是这样，在无痛人流后有很多的东西都要注意，如果不慎，会使得身体更加虚弱。最近有网友咨询：人流后多久可以骑自行车？

　　杭州红房子医院的专家针对这个问题说道，女性朋友在人流后好是头三天卧床休息，尽量减少活动；三天后可逐步下床增加活动，出门的话要注意避免着凉，像骑自行车这种运动量不大的运动做一下是没有关系的，不过时间不宜过长。

　　1、无痛人流术后注意多休息，避免劳累，清淡饮食。

　　2、多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　3、2周内或阴道流血未干净前不要盆浴、坐浴。

　　4、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　5、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　6、人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。术后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　人流术后，女性的身体非常虚弱，所以一定要注意做好保养工作，从衣食住行上，都要注意细节，把身体养好。如有不明白，可随时点击妇科在线咨询，杭州红房子医院的妇科专家将给你详细的解答。