随着现在医学的发展，很多意外怀孕的女性朋友会选择人流手术，我们现在经常能够在电视上或者公交车站台的广告栏里，看到无痛人流的广告。这些广告总是使用轻松诙谐的语句，令很多不明所以的女性觉得无痛人流好像是和治疗感冒一样是非常简单的事情，红房子专家表示人流对身体伤害很大，因此术后护理就很重要了。

　　1、坚持做好避孕。术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如不做好避孕工作，很可能又会怀孕。因此，术后应及早选择可靠的避孕措施，切不可忽视日常的避孕而频繁人工流产，长此以往，会大大增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。

　　2、注意休息。人工流产后需要休息2周，逐渐增加活动时间及活动量，尽量少从事重体力劳动及接触冷水，不可蹲着工作，更不可熬夜，不可哭泣，并预防着凉和感冒。

　　3、加强营养。人工流产后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，保证蛋白质的摄入，同时多吃蔬菜和水果，满足机体对各种营养元素的需要。同时注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。

　　4、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　5、注意观察术后阴道分泌物情况。如果术后一周后仍有流血或较多分泌物，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复查诊治。

　　女性身体是比较脆弱的，所以在没有生育需求时，进行性生活一定要做好避孕措施。如果不慎意外怀孕，也应尽早就医，在正确的时间内采取相应措施，以免以后受到更大的伤害。