现代的无痛人流技术安全、可靠，女性朋友发生意外怀孕时多采用无痛人流来终止怀孕，但再先进的手术都会对女性造成伤害的，如果女性不注意做好术后护理工作，人体的免疫力下降就容易发生感染，留下一系列的并发症和后遗症，日后怀孕也容易发生流产。那么，人流后怎样护理子宫呢?下面听听杭州红房子妇科医院专家的介绍：

女性怀孕后，受精卵在子宫上着床，而无痛人流手术把孕囊从子宫中吸取出来，或多或少都会对子宫造成伤害。手术后女性要做好以下的护理事项，子宫上的创口才能早日愈合，才能避免影响日后的生育。

1、人流后要注意个人卫生

在手术后的一个月内都要避免有性生活，这时子宫口还没有完全闭合，如果不注意个人卫生，细菌就极易上行到宫颈、子宫内，造成感染。因此在人流手术后每天要清洁外阴部，阴道有出血的日子要勤换卫生巾和内裤，不要进行坐浴、盆浴，以免脏水进入到阴道内引起感染。

2、要注意多休息，适当的补充营养

在无痛人流手术后要卧床休息2-3天再下床活动，之后再慢慢增加活动量。术后半个月内都要避免进行重体力劳动或下冷水劳动，不要提重物，以免导致子宫下垂。另外，还要注意营养的补充，多吃鱼类，肉类，蛋类等富含蛋白质的食物和含维生素丰富的蔬菜水果，增强机体对疾病的抵抗力，让受损的子宫早日复原，让身体早日康复。

3、注意阴道出血情况

无痛人流手术后要观察阴道出血情况，如果发现出血时间较长，超过10天以上，并且有下腹部疼痛、身体发热等异常情况就要及早到医院诊治。

【温馨提示】无痛人流手术一个月后就可以恢复性生活了，但这时要做好避孕工作，如果不避孕很容易又会再次怀孕，短时间内多次人流手术对子宫的伤害是非常大的。

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