杭州红房子医院专家指出，无痛人流在我国已经越来越普遍，虽说因技术的发展伤害越来越小，但毕竟伤害是存在的，因而术后定要做好护理，让身体有个好的恢复环境，能够更快更好的康复。

哪些事项是无痛人流后护理的重点？杭州红房子医院专家介绍：

1、充分休息：人流后虚弱的身体，好保证有充分的休息，避免做重体力活，也不要过早下冷水劳作，或加班熬夜。

2、饮食合理：流产后饮食要适当调整，多吃清淡且营养丰富的食物，多补充身体所需营养，多吃新鲜水果和蔬菜，禁食辛辣有刺激性食物。

3、做好卫生：术后虚弱的身体抵抗力较差，在加上人流对生殖器的损伤，若术后不做好个人卫生工作，或过早的与性伴侣行房，就容易引起感染引发妇科病。

4、注重避孕：流产后一个月内不能有性生活，当性生活恢复时，要做好科学有效的避孕措施，因为排卵一般在人流后22天左右恢复。做好避孕措施，能避免再次怀孕，以防再次人流给生殖系统带来更大的伤害。

杭州红房子医院专家提醒，做完人流手术后除了要在饮食起居上多注意外，还要注意调整自己的心态，不要让自己沉浸在伤心、抑郁、恐惧、悲伤等不良情绪中，要保持积极的心态，在人流后以一个新的姿态面对往后的生活。