做完人流后不少女性为阴道松弛而苦恼，无需担心，这只是暂时的，可以通过阴道收缩运动来帮助恢复。那么，阴道收缩运动如何进行呢？

 

 

　　杭州红房子医院专家表示，收缩阴道最佳的方法，是锻炼盆腔肌底，也可以每天坚持做15分钟左右的类似憋尿动作，坚持一段时间后，就可以看到明显的效果了。若是急于恢复阴道的紧致，可以到正规医院做阴道紧缩手术。

 

 

　　阴道紧缩术是目前国际上一项先进的妇科整形手术，对于各种原因引起的阴道松弛，能给予有效快捷的治疗，缓解患者身心上的痛苦，提高夫妻间的性生活质量，帮助女性重铸自信心。这项技术自推出以来受到很多女性朋友的青睐。

 

 

　　值得注意的是：阴道紧缩术不能到私人诊所进行，因为这些地方技术落后、实施不全、手术环境差、医生不专业，做手术不能保障生殖系统的健康问题，也不能保障有好的手术效果。杭州红房子医院引进先进的“韩国壁桥式阴道紧缩术”，专业的妇科医生亲自操作，99.99%的无菌环境，全面保障手术效果。

 

 

　　以上就是杭州红房子医院专家讲解的相关知识，如果还有疑问，可以在线咨询专家，专家会为女性提供更详细的解答。