??? 宫颈糜烂是一种让女性困扰和烦恼的疾病，患者往往深受其害而不自知，直到因为宫颈糜烂久久不能怀孕，去医院检查才得知自己的宫颈出了这个问题。在生活中，女性朋友应当懂得如何预防宫颈疾病，不让宫颈糜烂在生育道路上“扯后腿”。

??? 杭州红房子妇科医院妇科专家提醒，养成好习惯就能让宫颈疾病离你远远的。

??? 1.科学清洁

??? 千万不要以为常拿洗液清洗阴道就万事大吉，因为这样反而会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，容易出现糜烂。

?

??? 2.安全性事

??? 现代社会性观念开放，人们对性生活的接受度也远远高于以前，而性生活强度和频率过大并不是一件好事，无节制的性事和不卫生的性生活习惯是宫颈疾病不可忽视的原因。

??? 3.避免吸烟

??? 无论是自己吸烟还是被迫吸的“二手烟”，香烟都是一种对人体有害的物品，香烟中的致癌物质会有选择性地集中在宫颈黏液里，那里的致癌物质竟比别的部位高出大约15倍。经常与香烟接触的女性更容易患上宫颈糜烂等疾病。

??? 4.摄取叶酸

??? 叶酸对于现代女性来说并不陌生，因为孕妇经常需要补充叶酸，所以一般女性多多少少都听过。但是补充叶酸并非是孕妇的专利。根据目前的临床数据统计，30%的宫颈癌患者，其叶酸摄入量明显低于正常女性，因此专家得出结论，适量补充叶酸可预防宫颈疾病。

??? 杭州红房子妇科医院妇科专家提醒，当女性生殖系统还未发育完全时，性生活开始得越早，患宫颈疾病甚至是宫颈癌的几率越高。这部分女性好是能每年进行一次TCT检查，这是一种早期宫颈癌的有效检测手段，有90%~95%的早期宫颈癌是通过这种方法检查出来的。宫颈疾病越早发现并进行治疗，治愈难度就越小。所以定期体检是防范宫颈疾病好的方法。