卵巢囊肿也是女性妇科疾病中的常见疾病，这种疾病若是长时间的不进行治疗，就会很容易恶化，对于女性的生命还会造成一定的威胁，所以女性在没有患病之前就要学会如何预防卵巢囊肿，那么，女性该如何预防卵巢囊肿?下面请杭州妇科医院专家给大家详细介绍。

女性该如何预防卵巢囊肿?杭州妇科医院专家指出：

一、女性一定要养成好的生活习惯，很多不良的生活习惯只会给女性带来危害，例如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

二、除了要养成好的生活习惯之外，女性在日常生活中也要对自己的生活提高品质，要多加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

三、一些好的生活习惯可以让女性更加健康，若是女性习惯性的抽烟、喝酒等等，这些习惯就有可能会引起卵巢囊肿疾病的发生，吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。如有其他疑问，可点击咨询。syd