“无炎一身轻”对女性来说，身体健康是最重要的，因为，妇科炎症对身体健康影响不是一般的大，特别是附件炎，反反复复，很难治愈，所以，预防患病才是最重要的。

　　那么，女性怎么预防附件炎呢？

　　杭州妇科医院专家指出，附件炎的预防工作要从日常生活做起，细节很重要，特别是个人卫生是绝对不能马虎的。

　　（1）要多吃清淡的食物：饮食要以清淡的食物为主，多吃一些富有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、菠菜等等。不要吃生的、冷的、刺激的食物。

　　（2）要多喝水：由于患上附件炎很容易导致身体发热，所以平时要注意多喝水来降低体温。正常机体每天要喝够2000ml的水，多喝水对排除身体杂质很有作用。

　　（3）要注意个人卫生：月经期要选用合格的卫生用品，不要在经期同房，因为经期性生活很可能导致病菌上行感染，此外，还要注意产后、流产后的个人卫生，勤洗内裤，不要过度劳累。

　　温馨提示：预防患妇科病应该成为女性日常生活的一部分，养成良好的生活习惯和饮食习惯，能够避免疾病发生，而一旦不幸发生了附件炎，应该尽快到正规专业的医院进行检查和治疗，以免错过疾病的最佳治疗时间lyl。