杭州红房子妇科医院专家介绍，当前社会中被不孕问题困扰的夫妻越来越多，其中女性不孕症人数占据较大的比重，不少女性不孕的发生与自己的一些行为习惯有关，这也提醒广大的育龄夫妻，做好不孕症的预防很重要。那么，经期如何做可预防不孕症？

　　经期是女性一个特殊的生理期，女性在经期的一些习惯关系到女性生殖系统的健康和生育能力。深圳不孕不育医院专家提醒育龄女性，经期要注意以下几点，让自己远离不孕症的骚扰：

　　1、及早治疗月经不调

　　存在月经不调状况的女性朋友要重视这一状况，尤其是育龄女性，月经不调多与妇科疾病有关，女性朋友们要及时到专业的医院接受相关的检查与治疗，调理身体机能，确保生殖系统功能正常，以保护好自己的生育能力。

　　2、做好经期的卫生

　　经期不良的个人卫生习惯是女性不孕的一个常见的病因，女性朋友在经期要保持良好的个人卫生习惯，杜绝经期同房，保持积极乐观和心情舒畅，避免过度劳累，饮食清淡营养，忌游泳与坐浴，让细菌感染生殖道不存在机会。

　　3、调整经期的心态

　　经期的精神状态也关乎到女性的健康，女性朋友在经期要注意心态的调整，保持乐观轻松，切莫给自己过大的精神压力。

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