女人孕前需要禁忌哪些呢
文章来源:杭州红房子妇科医院 2017-06-10 14:38
女人孕前需要禁忌哪些呢?现在女性都很想要一个健康漂亮的孩子,但是女性就需要在在孕前注意哪些你呢?下面就来看一下女人孕前需要禁忌哪些呢?
女人孕前需要禁忌哪些呢
1、避免辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕的准妈妈食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。因此,建议您尽可能避免摄入此类食品。
2、避免饮酒:酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。
3、避免吃过多的糖:若经常食用高糖食物,常常会引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。
4、避免吃味精:味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。
5、避免吃人参、桂圆:中医认为孕妇多数阴血偏虚,食用人参会引起气盛阴耗,加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳,孕妇食用后易动血动胎。因此,建议您食用前谨慎考虑。
6、避免吃腌制食品:这类食品虽然美味,但内含亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。
- 上一篇:孕前女性需要做哪些准备
- 下一篇:孕妇能炎热夏天吃雪糕吗?