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孕妇不宜吃的早餐是什么?

文章来源:杭州红房子妇科医院  2017-06-10 14:36

孕妇不宜吃的早餐是什么?孕妇是孕育新生命的人群,很多孕妇对早餐也是很不在意,都是随便吃点,其实早餐是很重要的,有的食物不适合当早餐吃,下面就介绍一下孕妇不宜吃的早餐。

 


孕妇不宜吃的早餐是什么

一、忌空腹吃香蕉

香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

二、忌空腹吃菠萝

菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

三、忌喝大量冰凉的饮料

温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。

以上就是对孕妇不宜吃的早餐的介绍,现在应该有了解了吧。孕妇应该多注意自己的饮食,就算不为自己也要为肚里的宝宝着想希望本文对您有帮助,如果您想了解更多的信息,可以登录杭州红房子医院不孕不育频道,祝您健康!