如何正确的保护产力

如何正确的保护产力?产力是将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量称为产力，包括子宫收缩力(简称宫缩)、腹壁肌及膈肌收缩力(统称腹压)和肛提肌收缩力。

如何正确的保护产力1、加强营养，是保护产力的重要环节孕期应多食用些含蛋白质、维生素丰富的食物，如鸡、鱼、瘦肉、蔬菜、水果等。临近分娩期要进食一些热量较多的食物，如大米、面粉、玉米、巧克力、红糖水等。

如何正确的保护产力2、临产时保持精神愉快，不要紧张产妇对分娩要有一个正确的认识，不要恐惧、忧虑。因精神过度紧张，会扰乱中枢神经系统的正常功能活动，以致大脑皮质过度疲劳，因而影响正常的子宫收缩。这是产力不足和子宫收缩异常的重要原因之一。

如何正确的保护产力3、产妇每次宫缩时要做深呼吸，增加氧气的摄入量，减少子宫的疲劳，减轻宫缩造成的腹痛。

如何正确的保护产力4、在第二产程中，当宫缩时，深呼吸，然后自然屏气使劲，就像解大便一样长时间向肛门方向用力;宫缩间歇时，产妇全身放松。只有注意保护产力，才能顺利完成分娩过程。