经过研究发现，这个女性安全期算法实在是不太好用，因为这只适用在月经相当规则的人身上，如果你的月经周期不规则，好还是不要尝试这种避孕方法，否则中奖率还是很高的!(所谓的月经规则，即是固定28天或固定30天月经来潮，若有时28天，有时 30天，有时40天，就属于不规则类型。妇科专家建议好统计自己一整年的月经周期，再来使用这种女性安全期算法方法)。

女性安全期如何计算?

排卵日之后的第14天，月经来潮。也就是说，假设妳的月经是当月14日来临，就表示当月1日正好是排卵日，但考虑到卵子可以存活个3～5天，所以在当月1日的前后4～6天，都是属于危险期!当然，扣除危险期的日期，就是「安全期」了。 女性安全期算法?要注意的是，排卵后的第14天月经来潮，在计算的时候，要从后往前推算!也就是说，必须从下一次月经来临那一天往前推算第14天是排卵日才行!

女性安全期算法：所谓的不一定几天，是因为不是每个人都固定28天的。所以，要从「月经第一天」往前推算14天，而不能从「月经第一天」往后推算14天!适用于往后推算的朋友，必须是固定28天月经周期才行!

女性安全期算法：月经来临前第14日是排卵日，这也是为何要固定周期的朋友才适用的原因!

女性安全期算法是一般人常说的月经来临的前七后八是「安全期」，其实是比较笼统的。毕竟，每个女孩的月经周期都不太一样，若是一概而论的话，就会发生「明明是安全期，为什么还是怀孕」的状况了!所以，想准确使用这种女性安全期算法避孕的女孩子，好还是长期记录自己的月经来临日期，才不会出错。