杭州红房子妇科医院
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怀孕要先准确找出排卵期

来源:杭州红房子妇科医院点击免费咨询专家QQ咨询发布日期:2017-06-10

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怀孕要先准确找出排卵期,要怎样做呢?计算排卵期是准备怀孕的夫妻比较常用的促进受孕成功几率的方法,那么,如何能够准确有效的找出排卵期呢,让我来告诉你。

研究表明,刚刚从卵巢排出的卵子最有活力,生命质量较高。因此,在排卵前应该有计划地减少同房,以保证精子的数量和质量,在排卵期注意选择最理想的受孕日。一般安排在月经来潮前14-17天左右。通常,到了第17天后,同房受孕流产率较高。

卵子从卵巢排出后,一般可以存活12-24小时,精子进入阴道后通常只能活1-3天。因此,每个月排卵前3天至排卵后1天,是最容易受孕的时间。如果能够抓住这一时机受孕,容易生出一个健康又聪明的宝贝。

如何找出排卵时间?

推测排卵期的方法有好几种,其中以基础体温法是一种推测排卵日比较准确的方法。基础体温是指人经过6-8个小时睡眠,醒来后未进行任何活动,包括不说话、不穿衣、不喝水、不排尿、不下地所测得的体温。

测量基础体温的方法为,从月经第一天开始每天晚上临睡前,把体温表放在枕头下。早上醒来后,马上把体温表放在舌下5分钟,测出基础体温。然后,把每天测得的体温结果填好日期,准确地记录在图表上并将其连成曲线,形成排卵前后体温由低到高的基础体温曲线,体温升高幅度一般为0.3-0.5℃之间。如果曲线呈双相型就意味着可能排卵,若是没有形成双相曲线则表明没有排卵。

爱心提示:

如果画图,图表可用坐标纸代替。横坐标表示每天的日期,纵坐标表示每天测得的体温。为了结果准确,好连续记录3个月,这样有助于准确找出排卵日。如果在此期间生病或发烧,也要在日期处注明,以免发生判断错误。

如果能够抓住排卵期进行受孕,就可以生出一个健康又聪明的宝宝,为了准确的找出排卵期,我们也可以像上面提到的那样绘图记录呦。
 

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