小心孕期便秘导致流产
文章来源:杭州红房子妇科医院 2017-06-10 14:19
小心孕期便秘导致流产,为什么呢?人吃五谷杂粮,哪有不生病的道理。怀孕的女性由于生理方面的变化,身体更易出现一些小毛病。如果你对这些小毛病不加重视,恐怕会造成很严重的后果。
虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。
国外一项新研究成果表明:育龄女性便秘,会丧失生儿育女的机会,因为粪便中有一种特殊的化合物,会妨碍排卵而导致不育。孕妇便秘,还有可能造成胎儿畸形甚至流产。
发病原因:
便秘在孕妇中还是比较常见的,原因在于,怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了许多富含营养的食品,使得食物过于精细,含渣的食物相应减少。同时,许多女性怀孕后大都不喜欢运动,而是喜欢躺在床上不动,如此以来随着胎儿的发育,子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助,在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱,因此造成了排便困难。
一些器质性病变也会导致孕期女性便秘。比如,一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病,或者说原本就有这类疾病的话,一旦发病却又未能及时治疗,到了孕期就很容易使病情加重,这些都会增加孕妇患便秘的几率。
如何预防孕期便秘?
1、要多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜。
2、孕妇要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次,不要人为地减少排便次数。
3、孕妇大多数体虚,每天早上起来可空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,适当补充水分,增加肠道内的津液。
4、在身体条件许可的情况下,孕妇应当少卧床,多运动。
孕期便秘是一种常见的孕期小毛病,如果你对其不以为意,那么恐怕会造成胎儿流产的风险。女性在怀孕期间的身体状况决定了宝宝的安全和健康,所以要格外小心。
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