要孕育须知两个计算排卵期方法，是什么呢?说到计算排卵期，你很快会想到通过月经周期来计算。但是，除了这种方法以外，还有其他比较有效的计算排卵期的方法，现在，我就来介绍给大家。

基础体温测量法：育龄期的女性在性激素的影响下，基础体温会随着排卵周期的变化而发生改变。未排卵前，基础体温在36.5℃左右，波动范围在0.1℃左右;排卵后，基础体温可上升0.3℃～0.5℃，即意味着排卵的发生。基础体温升高的3天内为易受孕期。

宫颈黏液观察法：女性宫颈黏液的分泌会随着雌激素的变化而改变。女性在排卵之前，雌激素会使子宫颈黏液分泌增加，浓度降低，呈透明状，有利于精子存活和运动，因此这段时间为易受孕期。排卵当天黏液量最多，像水样清澈并会扩散，阴道和外阴部呈现潮湿黏润，可以此来判断排卵日。

基础体温测量法和宫颈粘液观察法是两个比较准确有效计算排卵期的方法，如果能够进行综合运用，就可以大大提高排卵期计算的准确性。