杭州红房子妇科医院
医院电话:0571-28179219QQ咨询:800009758浙江省品牌妇科医院

怎样才能减轻孕前的心理压力

来源:杭州红房子妇科医院点击免费咨询专家QQ咨询发布日期:2017-06-10

医院公告
  • 我院各项收费是严格按照杭州市物价局规定审核过的收取,标准收费的公示大厅,开通24小时网络免费咨询、看病挂号平台,就诊请提前网上预约。

对于很多准备怀孕的女性朋友,在心理上可能会或多或少的产生一些压力,那么怎样才能减轻孕前的心理压力呢?下面让我们一起来看看吧!

减轻孕前心理压力方法一:加强思想修养

减轻孕前心理压力可以看一些相关的影视作品,阅读一些有助于精神心理调适及平衡的书籍,增强自控能力和面对刺激甚至是挫折的心理承受能力。

减轻孕前心理压力方法二:培养良好的社会适应能力

这个社会是由方方面面共同组成的,是丰富多彩的,其中协调和处理好人际关系是关键和重点。在工作中要端正态度,坚持原则,不传播是非,不卑不亢,不滋生事端,不听信流言,对上级尊重,对同事友好,对家人关爱,对朋友亲切。做到以上几点,人际关系自然会如鱼得水,心态好了,就会有利于怀孕。

减轻孕前心理压力方法三:调试夫妻关系

如果你们双方经商量决定要孩子,则无论从心理上、生活上,夫妻双方更应多为对方着想,尤其是丈夫对妻子应体贴、照顾,给孕妇创造一个愉快舒适的环境,让她有平和愉快的心态。家庭生活以孕妇为中心,以利于顺利度过孕期。生孩子不仅仅是妻子一个人的事,同时也是作丈夫的事,更确切地说是整个家庭的大事。

减轻孕前心理压力方法四:培养良好的工作、学习方式

每个人都是社会中相对独立的一员。只有建立良好的精神状态,做到自尊、自强、自立、自爱,并且在不断变化的学习环境、工作环境、生活环境中找寻适合自己的最佳方法及心理调节方式,使自己尽快进入新的角色,适应新的环境,才能既有利于工作,又能对受孕及妊娠有所帮助。

通过上面的介绍,我们知道,对于准备受孕的女性朋友来说,减轻心理压力是非常重要的。所以女性一定要及时的调整好心态。

您可以随时进入杭州红房子妇科医院网上免费咨询挂号(点击享受杭州红房子妇科医院vip服务,优先挂号、预约、咨询服务),在这里,我们将为您详细详细分析您的病情。如有疑问,可点击杭州红房子妇科医院进行详细咨询。

点击咨询专家点击马上预约

关键字:压力,心,孕前,减轻,
温馨提示

杭州红房子医院

杭州红房子妇产医院

杭州红房子妇科医院以特有的品牌、精细的专业、卓越的品质,以高度尊重女性生命质量的态度落户钱塘。医院带着高贵的个性气息,走星...[详细]

医院概况医院环境妇科专家权威技术

在线咨询.QQ咨询.网上预约

专家团队更多>>

  • 牛慧芬 副主任

    牛慧芬 副主任

    中国妇幼协会会员,杭州红房子专家组成员,从事妇科工作四[详细]

    咨询预约

  • 费旭红 石女专家

    费旭红 石女专家

    费旭红:毕业于徐州医学院,曾多次在卫生部直属三及甲等医[详细]

    咨询预约

  • 陈莲芬 主任

    陈莲芬 主任

    陈莲芬 主任 原省妇保专家,毕业于原浙江医科大学,从事妇[详细]

    咨询预约

  • 徐静龙  副主任

    徐静龙 副主任

    徐静龙 副主任 上海红房子妇产医院专家,毕业于上海第二医[详细]

    咨询预约

  • 蔡向群 副主任

    蔡向群 副主任

    蔡向群 副主任 浙江知名不孕不育专家 个人简介: 浙江知名[详细]

    咨询预约

  • 张帆 副主任

    张帆 副主任

    张帆 不孕专家 副主任 硕士研究生 中华妇产科学会浙江分会[详细]

    咨询预约

  • 李清慧 副主任

    李清慧 副主任

    李清慧 副主任 毕业于湖北三峡医学院,曾在省级妇保院工作[详细]

    咨询预约

  • 赵万春 副主任

    赵万春 副主任

    赵万春 副主任 毕业于重庆医学院,曾在重庆急救中心三军医[详细]

    咨询预约

来院路线

杭州红房子妇产医院地址

地址:杭州市下城区体育场路286号
咨询电话:0571-28179219
上午8:00-晚上21:00