宝宝的肤色与妈妈的饮食有没有关系呢？

在我们的生活中，相信很多的妈妈们都希望在宝宝生下来以后，白白的健健康康的，于是在生活中也出现了一些说法，说当在妈妈怀孕的时候，多吃一些牛奶或者是豆腐等一些白色的食物，在生下宝宝后，宝宝的皮肤会更加的白皙，那么下面就为大家介绍一下，宝宝的肤色与妈妈的饮食有没有关系呢？

不能沾。对此，专家表示，这种“吃白变白，吃黑变黑”的说法毫无根据。

专家表示，宝宝皮肤颜色的深浅主要与遗传基因有关，父母皮肤白，宝宝的皮肤就较白。有时也可能隔代遗传，父母的皮肤都白，但祖辈的皮肤黑，所以，宝宝的皮肤也可能较黑。同时，肤色也与宝宝后天的生活环境有关系，如光线照射强烈，皮肤就容易变黑。怀孕期间，准妈妈所吃的食物，并未被证实对胎宝宝肤色有直接的作用或负面影响。建议准妈妈多吃上述白色食物，是因为它们含有丰富的营养成分，有利于准妈妈、胎宝宝健康，而不是要把皮肤吃白。

另外，专家也表示，准妈妈喝中药也不会导致胎宝宝变黑。因为中药有植物性、矿物质和动物性三种，而医生开给准妈妈吃的中药基本都是植物性的，并没有黑色素。因此黑色素通过血液流到胎宝宝身上的说法站不住脚。而中药汤本身的颜色，会通过消化的过程流走。

虽然宝宝肤色和准妈妈产前吃什么没有太大联系，但准妈妈们也不一定说只能“听天由命”。吃什么食物好，可事先咨询自己的妇产科医师。准妈妈可以在每次产前检查的时候和医生交流下饮食情况。总体来说，准妈妈每天的饮食要包括新鲜蛋白质、水果、蔬菜和含纤维、无糖的谷类。饮食口味要清淡、少吃咸、烧烤辛辣、口味重的食物，以免刺激胎宝宝的呼吸系统和皮肤。

以上就是为大家所介绍的，在怀孕期间妈妈的因饮食是否与宝宝的肤色有关的一些知识，相信大家在看过我们上面所介绍的内容的时候一定都了解了吧，但是准妈妈们在孕期的时候，一定在注意饮食清淡，并且可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。