对于女性朋友而言计算好自己的生育期是非常有帮助的，只有全面的做好前期的检查才可以确保宝宝健康成长。孕育时间计算应该是什么样的?这就一起来看看下文中的介绍，排卵期可以有效的反应朋友们的身体情况，从而做好全面的孕育情况。

孕育时间计算应该是什么样的?女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。 生育年龄的女性，每个月都会有一次排卵期。在排卵期前后2-3天，都是受孕的极佳时机。那么，怎样才知道自己的情况正属于排卵期呢?下面就和我们一起了解自身变化，准确把握受孕机会，实现优生优育。

排卵期怎么算?

不孕不育专家介绍，卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，又称为易受孕期或危险期。

专家提示身体存在三大生理变化 ，说明排卵期到了：

1、肛门坠胀或者单侧下腹痛：女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。

2、排卵期出血及体温上升：排卵前后可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高，如能坚持每天清晨测量基础体温，就能根据体温变化，寻找出排卵日期。

3、阴道分泌物增多：排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2～3天，是女性最易受孕的时间。

孕育时间计算应该是什么样的?以上就是此问题的介绍了，女性朋友可以通过自己的月经情况来判断自己的怀孕情况，同时也可以通过阴道分泌物的多少来控制好生育健康，孕育时间的计算若是女性朋友无法计算可以来看看专家的说明。